Blog

春を迎える準備

3連休最後の今日は『陰ヨガ』

立春を迎え
身体も春を迎える準備を
ということで
『肝・胆経』に意識を向けた
アーサナを行いました。

身体が緩み
呼吸も深まると
自然と心も緩みます。

クラスが終わった後の
皆さんとの会話は
とても心温まる時間です◎

今日も素敵な時間を
ありがとうございました☺︎

○今日のアロマ
*レモングラス
*ローズマリー

▶︎2月のスケジュール

 

 

aroma yoga Natua

〒816-0923
福岡県大野城市雑餉隈町5-4-15
春日プロスパ201 (ametsuchi)

mail@natua-web.com
LINE@
Facebook
Instagram