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4月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。

様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。

身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。

来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

やさしく学ぶヨーガ哲学

第3期募集のご案内です。

“ヨーガ哲学”と聞くと
難しいイメージがあるかも知れません。
実際、ヨーガはポーズだけでなく
とても奥深いものです。

奥深いヨーガの教えの中には
先人たちのたくさんの智慧が詰まっています。
その智慧は私たちの生き方に
たくさんのヒントを与えてくれます。

ただ、すぐには理解できるものではありません。
その学びをコツコツと続けることで
理解が深まっていきます。

このクラスでは
毎回テーマに基づいて
少しずつヨーガの考え方を学んでいきます。

ヨーガ経験の有無に関わらず
どなたでもご参加できます。

一緒にヨーガの理解を
深めていきましょう。

 


『やさしく学ぶヨーガ哲学』

【日時】
第1回 『ヨーガって何?』
2021/4/9(金) 13:00-14:30 
第2回 『本当の私って?』
2021/4/23(金) 13:00-14:30

【金額】
1回 ¥2,300(税込) ヨガチケット併用可
※再受講 ¥500

【ご予約・お問合せ】
ご希望日を明記の上
LINE または Contact よりお願い致します。

 

MARCH

3月。

明るい日差しが
教室にも差し込み
春の訪れを感じます◎

今月も
心も身体も晴れやかに
心地よい呼吸を
一緒に深めていきましょう。

▶︎スケジュール

 

写真は大好きなミモザ。
満開のお庭から
友人が届けてくれました◎

色鮮やかなお花と
甘くやさしい香りに
たくさんの元気をもらいました☺︎

 

3月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。

そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。

来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨

 

 

 

新芽

新芽が少しずつ。

今週も小さな気づきを大切に
過ごしていきたいと思います◎

 

▶︎2月のスケジュール