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クリスタルボウル


今日は「ヨーガスートラの会」特別編。

いつものように
みんなで経典を読んだ後
山本香苗さんに
クリスタルボウルの演奏をしていただきました◎

ただ美しい音と
そのバイブレーションを感じるひと時。

内側から静けさを感じる時間は
いつも以上にヨーガの教えが
生きているように思えました。

香苗さん
参加者の皆さん
素敵な時間をありがとうございました。

次回の「ヨーガスートラの会」は
10/16(土)13時から。

初めてヨーガの教えに触れる方も
どうぞ肩の力を抜いてご参加下さい🕊✨

 

 

10月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

早いもので9月も中旬。

日々慌ただしく過ごしていると
呼吸がとても浅くなっていることに
気付かされます。

そんな時
ヨーガを学んでいて良かったなぁ
とつくづく思います。

来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

9月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

不安定なお天気が続いていますが
体調はいかがでしょうか?

ヨーガは心と身体、大小様々な滞りを
内側から取り除いてくれます。

来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

 

8月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

もうじき大暑。
いよいよ夏本番です。
体調はいかがでしょうか?

日々ヨーガで
心と身体に意識を向けていると
小さな変化にも気づきやすくなります。

来月も“今”感じることを大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

 

 

追加クラスのお知らせ

今月もたくさんのご予約をありがとうございます。
追加クラスのお知らせです。

● 7/29(木)10:00-11:30 陰ヨガ
▶︎スケジュール


暑い日が続いていますが
夏バテなどしていませんか?

今月の陰ヨガは
夏に負担がかかりやすい
『心』を整えるアーサナをメインに行っています。

ただ内側に意識を向けて
身体をゆるめる静かな時間。

ご参加をお待ちしております。