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静かな夜のクラス
今日は初めての夜クラス。
いつも以上に静かな空間の中
陰ヨガを行いました。
畳の上で行う陰ヨガは
自然と呼吸が深まり
とても落ち着きます◎
これから陰の深まる季節。
夜の静かなクラスでも
お待ちしております。
○今日の香り
・ベルガモットFCF
・スイートマージョラム
▶︎スケジュール
呼吸を深める教室
今日の大野城まどかぴあでのクラスは
リラックス。
ゆっくりと時間をかけて
呼吸を深めながら
ポーズを行っています。
毎回クラスが終わった後の
皆さんの穏やかな表情が
とても好きです◎
是非普段から
呼吸に意識を向けてみて下さいね。
またお待ちしております☺︎
○今日の香り
・オレンジスイート
・シトロネラ
▶︎スケジュール
1週間
無事に1週間のクラスを終えました◎
新しい空間では
ゆったりとした呼吸で
穏やかな時が流れています。
お越し頂きました皆さま
ありがとうございました。
また来週も一緒に
呼吸を深めていきましょう☺︎
▶︎スケジュール
