9月。
少しずつ朝晩涼しくなり、秋の気配が訪れてきました。

9月のアロマトリートメントオイルは 『ゼラニウム & スイートマージョラム』。
ローズに似たグリーン調の香りのゼラニウムは
心を穏やかに安定させてくれます。
また、ホルモンや皮脂バランスなど身体の調整作用もあり
特に月経前や更年期の不調におススメです。

温かみのあるスパイシー調の香りのスイートマージョラムは
疲れ切った身体に。
精神的疲労だけでなく、筋肉のコリや痛み、胃腸系にもおススメの精油です。

この二つの甘くスパイシーなブレンドで
夏の疲れを癒して、ほっと一息つく時間を。

*今月のトリートメントオイルレシピ
スイートアーモンドオイル 30ml
ゼラニウム　3滴
スイートーマジョラム　3滴
※陰ヨガ、リラックスヨガ、ハタヨガクラスの最後に
アロマトリートメントオイルとして使用しています。

【お知らせ】
・スタジオCloseのお知らせ
毎週金曜日、14(木)PM
※9月のスケジュール

Natuaが初めての方に初回体験を随時行っています。
ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方でも
ヨガにご興味がある方であればどなたでも大歓迎です◎
ご不明な点などお気軽にお問合せ下さい！

・Newクラスのお知らせ
毎回決まった流れでアーサナ(ポーズ)を行う
インド伝統的なスタイルのシヴァナンダヨガ。
木曜10：30～のクラスに加えて、月曜日にシヴァナンダヨガビギナークラスが始まります！
このクラスは、通常のシヴァナンダヨガクラスよりやさしいアーサナや呼吸法をゆっくりと行っていきます。
シヴァナンダヨガが初めての方、一つ一つのアーサナを丁寧に学びたい方に特におススメです。
ご参加をお待ちしております。
『シヴァナンダヨガビギナー』
毎週月曜 10:30～12：00(90分)
担当 ayako

・マインドフルネス瞑想クラス開催しています。
初心者向けに、シンプルにただ坐り、‟今”に意識を向ける
マインドフルネスメディテーション(瞑想)を行っています。
最近はメディアでもその効果を取り上げられていますね。
参加者の方はほとんどの方が初めての方ばかりですので
瞑想にご興味のある方のご参加をお待ちしております。

『マインドフルネス瞑想』
9/4、11、18、25(月) 12:30-13:30
9/3、10、24(日) 9:00-10:00
￥1,500（会員 ￥1,000）
※予約不要です。　時間までにスタジオへお越し下さい。
詳しくはコチラ→★

・ecobito YOGAのお知らせ
毎月1回、定期的に開催しているecobitoさんでのレッスン。
毎回和精油をテーマに今回は『クスノキ』。
木に囲まれたecobitoさんの素敵な空間と
清涼感のある月桃の甘い香りの中で
呼吸を深めながらゆっくりと行っていきます。
ヨガが初めての方も大歓迎です！

『呼吸が深まるリラックスアロマヨガ ～クスノキ～』
9/23 (土) 18：30-20：00（90分）
￥2,000(税込)
お申込み・お問い合わせは直接ecobitoさんまでお願いいたします。
佐賀県神埼市千代田町迎島1282-6
0952-20-0388 (10：00～19:00 水曜定休日)
駐車場あり

・第2期 東洋医学基礎講座開催します。
第1期の方からたくさんのご好評頂いた、人気の講座の第2期が始まります。
臨床家から東洋医学の基礎をしっかりと学び
暮らしに役立ていくこの講座。
毎回、【座学】とお灸やツボの【実習】を通して
ご自身やご家族のために一緒に学びを深めていきませんか？
東洋医学に初めて触れる方でも
安心してご参加できる内容となっております。

『第2期 東洋医学基礎講座』
全7回　※単発受講も可
2017年9月～2018年3月　毎月1回日曜 10：00～13：00
詳しくはコチラ→★

・アンケートご協力のお願い
9/2(土)より、スタジオ内でアンケートを実施させて頂きます。
来月で9周年を迎えるスタジオを
より良いものにしていく為に皆さまのご協力をお願いします！

秋を健やかに迎えるために、夏の疲れには早めの対応を。
ヨガは身体だけでなく、心も整えてくれます。
今月も皆さまのお越しをお待ちしております。

aroma yoga Natua
福岡県春日市春日原北町3-80-2F
070-5276-0694
mail@natua-web.com
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