2019.02.22 - Aroma, Report, Yoga Class
今日の【大野城クラス】は まどかぴあの『練習室』で初開講。
周りの音も一切聞こえない とても静かな空間で 『シヴァナンダヨガ』を行いました◎
静かな時間は 呼吸を感じ ありのままの心と身体を 感じさせてくれます。
まずは気づいて 受け入れることから。
また一緒に 静かな時間を過ごしていきましょう。
○今日のアロマ ＊ペパーミント ＊オレンジスイート
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