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春日原

2020.06.16 - Blog

新しいヨガスペースは
目の前に電車が走り
更に長い長い
高架工事の真っ最中。

そんな大きな音の中でも
心穏やかに
静かに過ごせるのは
やはりヨガのおかげです。

音だけでなく
外側の環境に
何かと引っ張られますが

その意識を
今の内へ内へと
引き戻す。

練習あるのみです。

一緒に深めていきましょう。