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春のアロマ陰ヨガ講座
WS開催のお知らせです。
草木が芽吹き出す春から
Natuaでは少しずつ
【高宮古民家クラス】で
少人数の勉強会を開催していきます。
今回は『春のアロマ陰ヨガ』と題して
陰ヨガとアロマテラピーの
春のおすすめのアプローチ法からその仕組みまでを
座学と実践を踏まえてお伝えしていきます。
(オリジナルアロマブレンドオイル付き☺）
少人数開催なので
皆さんの感じたことや質問なども
たくさん共有しながら
理解を深めていければと思います。
『学ぶ』ことで
意識が変わり
身体も変わります。
初めての方も
経験者の方も
健やかな春を迎えるために
陰ヨガとアロマテラピーの学びを
一緒に深めていきましょう。
ご参加をお待ちしております。
『春のアロマ陰ヨガ講座』
2019年3月17日(日)
10:30-13:30
¥5,000(アロマブレンドオイル、税込)
定員 4名
場所 タビノキセキ高宮店
福岡市南区高宮３丁目２１−２４
西鉄高宮駅より徒歩５分
※お申込み、お問合せ、ご要望など
LINEからも受付しております。
穏やかな週末
気持ちの良いお天気だった週末は
【高宮古民家クラス】で陰ヨガ。
日常でじっとすることは
なかなか難しいですが
陰ヨガの時間は
皆さん穏やかな呼吸と共に
内へ内へと意識が向いています。
そんな空気感がとても美しいなぁと
感じる週末でした。
慌ただしい、忙しい時こそ
静かな陰の時間を。
また一緒に呼吸を深めていきましょう。
○週末のアロマ
＊ベルガモットFCF
＊ラバンジンスーパー
▼2月のスケジュール
http://natua-web.com/yoga.html
2月のスケジュール
▼UPしました。
2月のスケジュール
1月からスタートした【高宮古民家クラス】は
休日のご要望が多かったため
2月からは土曜の午後・日曜に変更となります。
また【大野城クラス】は
2月 → 月・金
3月以降 → 水・金
で開講予定です。
新たなスタートから3ヶ月。
スケジュール調整がなかなか上手くいかず、やきもきしたり
皆さんに申し訳ないなーと思うことが多々ありますが
試行錯誤しながら徐々に定着できればと思っています。
いつも快く受け入れてくれる皆さま
本当にありがとうございます。
また来月も一緒に呼吸を深めていきましょう。
マインドフルネス瞑想練習会 始まりました。
本日から高宮クラスで
『マインドフルネス瞑想練習会』がスタートしました◎
街中とは思えないくらい
静かな場所での瞑想。
初めての方も
経験者の方も
それぞれが感じたことを
シェアしていきました。
その中で私自身もたくさんの
気づきを頂き
心がスーッとしていくような
穏やかな時間でした。
ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。
次回は 2/10(日)10:00-11:30
一緒に心静かな時間を
過ごしていきましょう。