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9月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
不安定なお天気が続いていますが
体調はいかがでしょうか？
ヨーガは心と身体、大小様々な滞りを
内側から取り除いてくれます。
来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
8月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
もうじき大暑。
いよいよ夏本番です。
体調はいかがでしょうか？
日々ヨーガで
心と身体に意識を向けていると
小さな変化にも気づきやすくなります。
来月も“今”感じることを大切に
心と身体を整えていきましょう。
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
追加クラスのお知らせ
あっという間に5月も最終日ですね。
ありがたいことに6月のアーサナクラスは
全て満席となりました◎
つきましては
追加日程を設けましたので
お知らせ致します。
● 6/13(日)9:30-11:00 陰ヨガ
久々の日曜クラスです。
梅雨時でも
心身ともに健やかに過ごせますよう
ヨーガで呼吸を深めていきましょう。