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気を巡らす秋の陰ヨガ Special Class
本日開催しました◎
約1年半振りの開催でしたが
2時間半といつもより長い時間をかけて
ゆっくりと行うアーサナは
より深く
より静かな
空気に包まれていました。
参加者の皆さんも
じっくりとご自身の身体と向き合う時間の中で
たくさんの気づきがあったようです。
ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。
次は冬の陰ヨガSpecial Classを
楽しみにしていて下さいね。
クラスが終わった後の感覚が
日常でも続きますように。
🌿Today’s Aroma
⚪︎Sandalwood
⚪︎Palmarosa
⚪︎Spike Lavender