2020.09.29 - Blog, Information, Yoga Class
ヨーガの補助具 『ボルスター』を 取り入れました◎
主に ⚪︎陰ヨガ ⚪︎マインドフルネス瞑想 クラスで 使っていきます。
身体を委ねて 更に呼吸が深まる時間と なりますように。
