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10月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

早いもので9月も中旬。

日々慌ただしく過ごしていると
呼吸がとても浅くなっていることに
気付かされます。

そんな時
ヨーガを学んでいて良かったなぁ
とつくづく思います。

来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

10月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

過ごしやすい
季節となりました。

季節の変わり目は
体調の変化も起こりやすいです。

そんな中でも
穏やかな呼吸と共に
健やかに過ごせているのは
ヨーガのおかげだと改めて感じます。

 

来月は少しクラス数を増やしました◎
また、定員を 4 5 名様へと
変更とさせて頂きます。

来月も皆さまと健やかに
笑顔で過ごせます時間を
楽しみにしております。