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13th
お天気が続いた週末。
4月から受講していた Kaivalyadhamaの
100h基礎トレーニングが終了しました◎
久々のヨーガトレーニングは
初のオンラインに膨大なテキスト。
今までにない受講スタイルでの戸惑いや
様々な葛藤もありましたが
先生や仲間のお陰で
徐々に環境にも慣れ
無事に今日を迎えることができました◎
まだまだ学びは続きますが
ひとまずホッと一息です。
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そして
そんな区切りの日に
Natuaは13周年を迎えました◎
普通のOLだった私が
ただ “なんとなく” 惹かれた
“ヨガ ” のスタジオをOPENし
それからたくさんのことを
経験させてもらいました。
今ではこうして意識しなくても
周年を迎えることができ
本当にありがたいです。
まさか13年前は
自分がヨーガをお伝えするとは
想像もしていませんでしたが
日々学ばせてもらいながら
皆さんと共にヨーガの探求をできている今が
とても楽しいです。
Natuaの皆さん
関わって下さっている方々
いつもありがとうございます。
14年目も
キツすぎず ユルすぎず
どうぞよろしくお願い致します。
三浦綾子
5月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
新緑の美しい
清々しい季節となりました。
今月からKaivalyadhama Japanで
インドの伝統的なヨーガの教えを学んでいます。
そこで1番大切にしているのは『感じる』こと。
私たちは日々頭で色々と考えてしまいますが
まずは “今” 感じることに意識を向けて。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております🕊✨
