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10月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
早いもので9月も中旬。
日々慌ただしく過ごしていると
呼吸がとても浅くなっていることに
気付かされます。
そんな時
ヨーガを学んでいて良かったなぁ
とつくづく思います。
来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
4月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。
様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。
身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
2月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。
皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。
穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨
2021
あけまして
おめでとうございます。
Natuaは
昨日からスタートしました◎
今年も
今に集中しながら
身体がほぐれ
呼吸が深まる喜びを
一緒に味わっていきましょう。
2021年もどうぞ
宜しくお願い致します🕊✨
写真はお馴染み
干支の木目込み人形。
今年で6つ目となります◎
やさしい表情に
今年も癒されています◎
Mさん、ありがとうございます！
2020
本日
『太陽礼拝と呼吸法』で
今年最後のクラスを終えました◎
ただ静かに
自分の呼吸と身体に
集中する時間。
来年もこの時間と
内側の感覚を大切に
過ごしていきたいと思います。
今年も1年
ありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎え下さい🕊✨