Yoga
アーサナクラスでは「呼吸」を大切にしています。
深い呼吸は心の安定にもつながります。
肩の力を抜いて "今” の呼吸と共に
心地よく身体を動かし
健やかな心と身体を育んでいきましょう。
スケジュール
2024.12 December
| 10:00-11:30 (90分) | |
| 10(火) 陰ヨガ | 満席 |
| 13(金) メディテーション | |
| 17(火) メディテーション 16:00-17:30 ヨーガ経典を読む会 |
満席 |
| 20(金) シヴァナンダヨガ | 満席 |
| 24(火) 陰ヨガ | 満席 |
| 27(金) 太陽礼拝 | 満席 |
| ※当日予約可 ※満席のクラスは キャンセル待ち対応とさせて頂きます。 |
ご予約・お問合せはこちら料金
当教室は、ヨーガの経験や年齢に関わらず
ヨーガを始めたい時にいつでもご参加下さい。
1回 ￥2,500 (税込)
※18歳以下または75歳以上 ￥1,500
5回 (2ヶ月) ￥10,500
10回 (3ヶ月) ￥20,000
※ご家族共有可
※期限内に消化できない場合、新チケットのご購入で繰越サービスとさせていただきます。
定員5名 / 要予約
※コチラよりご予約 (当日可) をお願いします。
※キャンセル・ご変更は前日20時までにお願いします。当日キャンセルはチケット1回分消化とさせていただきます。
※ご入室はクラス開始20分前からです。余裕を持ってお越しくださいませ。
持ち物
動きやすい服装 (フード付きでないもの)、水分、タオル
※ヨガマットは教室でご準備しております
