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February

2月のScheduleをUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)も受付中です。


季節は大寒。
1年で最も寒さの厳しい時期です。

年明けからのクラスでは、寒さで硬まりやすい身体を
丁寧にほぐすところから始めています。

身体が巡り、動きがスムーズになると
心までスッキリとお顔の表情も緩みます。
そして呼吸も深まり穏やかな気持ちに。

そんな “居心地のいい身体” を
今年もヨーガで育んでいきましょう。

■お知らせ
2/11(火祝)「シヴァナンダヨーガ」クラスを行います◎
シンプルなアーサナ、呼吸法、瞑想を万遍なく取り入れたやさしいクラスです。
滅多にない休日の機会、初めての方もお久しぶりの方も
どうぞリラックスしてご参加下さい。

2月も皆さまのご参加をお待ちしております。

 

腎を補う冬のアロマ陰ヨガ3h WS

WSのお知らせです。

2025年最初のアロマ陰ヨガWSは恒例の3時間。
普段のクラスより倍の時間をかけて
ゆっくりと身体の中からほぐし、呼吸を深めていきます。

冬は最も陰が極まり、寒さの厳しい時季。
今回の冬のアロマ陰ヨガ3hWSでは
この時季に最も影響を受けやすい “腎”の働きを補うために
「腎・膀胱経」を刺激するアーサナで
身体の内側から温め、循環を促していきます。

更に心ほぐれる植物の自然の香りに包まれながら
身体が巡り、心が緩み、呼吸が深まっていく感覚を味わってください。

難しいことは何もしません。
ヨーガが初めての方も
どうぞリラックスして静かな空間に身を委ねてください。

ご参加お待ちしております。

 


「腎を補う冬のアロマ陰ヨガ3h」
2025.1.18(土)
10:00-13:00 (3h)

▪金額
¥6,000(税込)
※ロールオンアロマ付き

【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。

 

 

肺を潤す秋のアロマ陰ヨガWS in 太宰府

WSのお知らせです。

今回は教室を飛び出して
お隣の太宰府でアロマ陰ヨガWSを開催致します。

場所は九州国立博物館。
緑豊かな景色を目の前にした静かな空間で
ヨーガとアロマセラピーをじっくりと体感して頂ける
2時間半のWSです。

初めましての方も
普段ヨーガやアロマセラピーに親しんである方も
また新たな場所で新鮮な気持ちで
呼吸が深まる時間を存分に味わってください。

=====

「肺を潤す秋のアロマ陰ヨガ」

秋は陽から陰へと移り変わる過渡期。
気温も下がり、空気も乾燥していきます。

今回の秋のアロマ陰ヨガWSでは
この時季に最も影響を受けやすい “肺”の働きを助けるために
ヨーガ、アロマテラピーの力を借りて「肺・大腸経」を刺激し
身体の中から潤し、免疫機能を高めていきます。

丁寧な呼吸に合わせてゆっくりと行う静かな陰(イン)ヨガ。
更に心静まるアロマの深い香りに包まれながら
身体が巡り、心が緩み、呼吸が深まっていく感覚を味わってください。

難しいことは何もしません。
ヨーガが初めての方も
どうぞリラックスして静かな空間に身を委ねてください。

=====
三浦 綾子 
ヨーガ講師・アロマセラピスト/講師

大阪生まれ、福岡育ち。
様々な環境の変化があった20代半ば、癒しを求めてアロマセラピーを学び始める。
それと同時にヨーガに出会い、この二つの相乗効果を多くの方に広めたいという思いから
2008年より福岡県大野城市にてaroma yoga Natuaを主宰。
国内外でヨーガ、アロマセラピーの学びと実践を深めながら
「呼吸」「瞑想」に重きを置いたヨーガ、アロマセラピーの指導を行っている。
ametsuchi アロマ&ハーブスクール

 


aroma yoga Natua WS in 太宰府
「肺を潤す秋のアロマ陰ヨガ」
2024.11.4(月祝)
10:00-12:30 (2.5h)

▪金額
¥5,000(税込)
※お土産(ロールオンアロマ)付

▪場所 九州国立博物館
※西鉄太宰府駅 徒歩10分
※専用駐車場(500円)有

【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。

※満席となりました。現在キャンセル待ちのみ受付中です。

10月からのお知らせ

今日は秋分の日。
少しずつ秋らしくなってきましたね。

さて、10月より下記の通り
教室のシステムを変更させて頂くこととなりました。

◼︎1クラス定員
6名 → 5名

◼︎1回チケット
¥2,300 → ¥2,500 (税込)
※18歳以下、75歳以上は ¥1,500
※5、10回チケットは変更なし

◼︎当日キャンセル → チケット消化

○ 10月のスケジュール ▶コチラ

 


おかげさまでaroma yoga Natuaは
来月で15周年を迎えます◎

今後は、現在学びを深めている「ヨーガセラピー」
そして原点でもあるアロマセラピストとして
よりお一人お一人の心身に寄り添った“セラピー”を
追求していきたいと思っております。

皆さまの健やかな日々の暮らしに
ヨーガ、アロマセラピーを通して寄り添えますよう
16年目もどうぞよろしくお願い致します。

身体を巡らす春のアロマ陰ヨガWS in 京都


WSのお知らせです。

今回は、季節の大きな節目である「春分の日」に
初の京都でアロマ陰ヨガWSを開催致します。

ヨーガとアロマテラピー。
私の生活の軸であり、長年大切にしているものを
素晴らしい「梅小路公園 朱雀の庭」を望みながら
共有していきたいと思います。

初めましての方も
一緒に穏やかな時間を過ごせますことを
楽しみにしております。

 

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「身体を巡らす春のアロマ陰ヨガ」

春が芽吹く頃
私たちの身体は、気を流し
冬の間にため込んでいた脂肪や老廃物を排泄しようとします。

この解毒の役割を担うのが “肝(かん)” です。
肝は貯蔵した血液の流れを調整する役割もあり
更にストレスの影響を受けやすい臓器でもあります。

今回の春のアロマ陰ヨガWSでは
忙しい肝の働きを助けるために
ヨーガ、アロマテラピーの力を借りて身体を整えていきます。

深い呼吸でゆっくりと行う静かな陰(イン)ヨガと瞑想。
更に春を彩る華やかなアロマの心地よい香りに包まれながら
身体が巡り、心が緩み、軽やかになっていく感覚を味わってください。

難しいことは何もしません。
ヨーガが初めての方も
どうぞリラックスして静かな空間に身を委ねてください。

 

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三浦 綾子 (みうら あやこ)
ヨガ講師、アロマセラピスト/講師

大阪生まれ、福岡育ち。
様々な環境の変化があった20代半ば、癒しを求めてアロマテラピーを学び始める。
それと同時にヨーガに出会い、この二つの相乗効果を多くの方に広めたいという思いから
2008年より福岡県大野城市にてaroma yoga Natuaを主宰。
国内外でヨーガ、アロマテラピーの学びと実践を深めながら
「呼吸」「瞑想」に重きを置いたヨーガ、アロマテラピーの指導を行っている。

 


aroma yoga Natua WS in 京都
「身体を巡らす春のアロマ陰ヨガ」
2023.3.21(火祝)
14:00-16:30

▪金額
¥5,500(税込)
※お土産(ロールオンアロマ)付

▪場所 梅小路公園 緑の館
※JR京都駅 徒歩15分

【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。