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4月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。

様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。

身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。

来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

やさしく学ぶヨーガ哲学

第3期募集のご案内です。

“ヨーガ哲学”と聞くと
難しいイメージがあるかも知れません。
実際、ヨーガはポーズだけでなく
とても奥深いものです。

奥深いヨーガの教えの中には
先人たちのたくさんの智慧が詰まっています。
その智慧は私たちの生き方に
たくさんのヒントを与えてくれます。

ただ、すぐには理解できるものではありません。
その学びをコツコツと続けることで
理解が深まっていきます。

このクラスでは
毎回テーマに基づいて
少しずつヨーガの考え方を学んでいきます。

ヨーガ経験の有無に関わらず
どなたでもご参加できます。

一緒にヨーガの理解を
深めていきましょう。

 


『やさしく学ぶヨーガ哲学』

【日時】
第1回 『ヨーガって何?』
2021/4/9(金) 13:00-14:30 
第2回 『本当の私って?』
2021/4/23(金) 13:00-14:30

【金額】
1回 ¥2,300(税込) ヨガチケット併用可
※再受講 ¥500

【ご予約・お問合せ】
ご希望日を明記の上
LINE または Contact よりお願い致します。

 

3月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。

そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。

来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨

 

 

 

2月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。

皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。

穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨

 

夜の瞑想会

今月の瞑想クラスは
初の夜開催です。

今回はキャンドルの灯を前に
ただ静かに座り
今に意識を向けていきます。

新しい年
気持ちも一新し
心健やかな時間を
過ごしていきましょう。

初めての方のご参加
も大歓迎です◎

皆さまのご参加を
お待ちしております🕊✨

 


『夜の瞑想会』
2021.1.15(Fri) 19:00-20:30
¥2,300(チケット使用可)

※お問合せ・お申込みはコチラ