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4月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。

様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。

身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。

来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

3月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。

そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。

来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨

 

 

 

2月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。

皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。

穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨

 

silence

静かな
静かな
瞑想会。

ご参加頂きました皆さま
心温まる時間を
ありがとうございました。

穏やかな時間を
少しでも長く
過ごすことができますように。

 

 

夜の瞑想会

今月の瞑想クラスは
初の夜開催です。

今回はキャンドルの灯を前に
ただ静かに座り
今に意識を向けていきます。

新しい年
気持ちも一新し
心健やかな時間を
過ごしていきましょう。

初めての方のご参加
も大歓迎です◎

皆さまのご参加を
お待ちしております🕊✨

 


『夜の瞑想会』
2021.1.15(Fri) 19:00-20:30
¥2,300(チケット使用可)

※お問合せ・お申込みはコチラ