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August
8月。
長かった梅雨も明け
ようやく夏本番。
自然界の気のエネルギーも一気に上昇し
最近は肉体的にも精神的にも
お疲れの方が多いようです。
だるいなーと感じている時でも
ヨーガを続けていると
呼吸が深まり
身体が回復していくのを
日々感じます。
少人数制で再開したクラスも
2ヶ月が経ちました。
感染予防対策の為
色々とお願い事も増えましたが
皆さまのご協力のおかげで
スムーズにクラスを開催できています◎
今後も
日々変わっていく状況を鑑みながら
クラスを開催していきます。
▶スケジュール
にて空き情報やクラスの追加情報など
随時更新しておりますので
ご参考にされて下さいね。
今月も呼吸を深め
健やかな日々を育んでいきましょう。