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April

4月のスケジュールをUPしました◎
プライベートレッスン(火・水・金・土)も受付中です。


季節は春分。
陽の気が高まり、草花が芽吹く季節となりました。

4月は伸び伸びとしたアーサナで
いつものように呼吸を深めながら
ゆったりと動いていきましょう。

また、4/14(月)は教室を飛び出して
「春の山登り&ランチ会」を開催します◎

場所は三日月山。
福岡市と久山町の境にある標高272mの小さな山です。
山登りでは、日頃アーサナで培っている体幹や柔軟性が活かされます。
自然の美しい景色と共に
心地よい呼吸を味わっていきましょう️

また、下山したあとは美味しいカレーでランチ会も。
楽しみにされていて下さいね。

4月も皆さまのご参加をお待ちしております。

 

March

3月のスケジュールをUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)も受付中です。


季節は雨水。
立春が過ぎ雪が雨に変わる頃です。

とはいえまだまだ風が冷たい日が続きます。

そんな中で行うアーサナ。
一つ一つの動きを丁寧にゆったりとした呼吸と共に行うと
身体がほぐれ、血色が良くなるのがハッキリとわかります。
そして表情まで緩み、終わった後の教室は
いつもとても穏やかな空気に包まれています◎

■お知らせ
来月も3/20(木)休日ヨーガを開催します‍。
「メディテーションヨーガ」は
ゆっくりとしっかりと体幹を使うアーサナから
陰ヨガ、そして瞑想へと向かうクラスです。
初めての方もお久しぶりの方も
どうぞリラックスしてご参加下さい。

少し教室の模様替えをしました◎
3月も皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

February

2月のスケジュールをUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)も受付中です。


季節は大寒。
1年で最も寒さの厳しい時期です。

年明けからのクラスでは、寒さで硬まりやすい身体を
丁寧にほぐすところから始めています。

身体が巡り、動きがスムーズになると
心までスッキリとお顔の表情も緩みます。
そして呼吸も深まり穏やかな気持ちに。

そんな “居心地のいい身体” を
今年もヨーガで育んでいきましょう。

■お知らせ
2/11(火祝)「シヴァナンダヨーガ」クラスを行います◎
シンプルなアーサナ、呼吸法、瞑想を万遍なく取り入れたやさしいクラスです。
滅多にない休日の機会、初めての方もお久しぶりの方も
どうぞリラックスしてご参加下さい。

2月も皆さまのご参加をお待ちしております。

 

10月からのお知らせ

今日は秋分の日。
少しずつ秋らしくなってきましたね。

さて、10月より下記の通り
教室のシステムを変更させて頂くこととなりました。

◼︎1クラス定員
6名 → 5名

◼︎1回チケット
¥2,300 → ¥2,500 (税込)
※18歳以下、75歳以上は ¥1,500
※5、10回チケットは変更なし

◼︎当日キャンセル → チケット消化

○ 10月のスケジュール ▶コチラ

 


おかげさまでaroma yoga Natuaは
来月で15周年を迎えます◎

今後は、現在学びを深めている「ヨーガセラピー」
そして原点でもあるアロマセラピストとして
よりお一人お一人の心身に寄り添った“セラピー”を
追求していきたいと思っております。

皆さまの健やかな日々の暮らしに
ヨーガ、アロマセラピーを通して寄り添えますよう
16年目もどうぞよろしくお願い致します。

静寂の瞑想会

先日告知させて頂きました
金菱哲宏先生の瞑想・ヨーガ哲学入門講座「日々の澱」

その前日の土曜の夜に瞑想会を開催致します。

場所は「游仙菴」
那珂川の自然豊かな中ノ島公園のすぐそばです。

川のせせらぎや鳥のさえずり
そして目の前に広がる美しい木々たち。

自然と調和しながら静かに佇む游仙菴は
そこにいるだけで心も洗われるような感覚になります。

そんな素敵な空間で「静寂(しじま)の瞑想会」

夕暮れから日没と移り変わる景色とともに
静かに深まっていくご自身の内側を
金菱先生のやさしいガイドとともに味わってください。

また、少人数開催となりますので
瞑想が初めてという方も
游仙菴の空間に癒されながら
リラックスしてご参加ください。

 


「静寂(しじま) の瞑想会」
2022.8.20(土) 18:00-20:00

金額 ¥5,000 (税込)
定員 10名 残2
場所 游仙菴 (那珂川市 市ノ瀬)
※駐車場ご利用の際は中ノ島公園第2駐車場(有料)をご利用下さい。

【お申込み・お問合せ】
ご希望の講座を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。