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10月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

過ごしやすい
季節となりました。

季節の変わり目は
体調の変化も起こりやすいです。

そんな中でも
穏やかな呼吸と共に
健やかに過ごせているのは
ヨーガのおかげだと改めて感じます。

 

来月は少しクラス数を増やしました◎
また、定員も陰ヨガのみ 4 5 名様へと
変更とさせて頂きます。

来月も皆さまと健やかに
笑顔で過ごせます時間を
楽しみにしております。

September

今日から9月。

気付けば
玄関のユーカリに新芽が◎

今月もゆっくりと呼吸を
深めていきましょう。

ご参加をお待ちしております。

 

▼9月のスケジュール
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

 

8月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

早いもので
今年も半分が過ぎました。

日々様々なことが起こるように
身体も心も
様々な変化が起きています。

様々な変化を
一度立ち止まってみてみる。

来月もそんな時間を
穏やかな呼吸と共に
育んでいきましょう。

 

ありがたいことに
連日満席を頂いております。

8月も引き続き
感染予防対策をしっかりと行いながら
皆さんとヨガを共有する時間を
大切にしていきたいと思います◎

初めましての方も
お久しぶりの方も
いつもご参加頂いている方も。
どうぞ安心してお越し下さいませ。

一緒に穏やかな呼吸を深めていきましょう。

 

7月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

6月より新しい空間、システムで
教室を再開しております。

原点に戻って少人数制。

一人一人と向き合う時間が
とても居心地がよく
今まで以上に自分らしくできています◎

特にクラスが終わった後の
ゆったりとした皆さんとの会話は
私自身、癒しの時間でもあります。

こうして徐々に日常に戻れていることが
とてもありがたいです。

更にありがたいことに
連日満席を頂いております。

様々な状況を踏まえて
来月も引き続き同じ空間で
定員を4名に増やして開催していきます。

ヨガを行うことに
色々と心配や不安な点もあるかと思います。

こちらは今できる限りの対策で
皆さまをお出迎えする準備ができております◎

初めましての方も
お久しぶりの方も
どうぞ安心してお越し下さいませ。

一緒に穏やかな呼吸を深めていきましょう。

 

ヨーガ哲学

6月も2週目に入りました。

ヨガ、瞑想クラスが始まり
心も身体も巡っている感覚が
とても心地良いです◎

今週からは
『ヨーガ哲学』クラスも
再開します。

ヨーガの教えは
私たちの生き方に
様々なヒントを与えてくれます。

初めて触れる方も
是非一緒に
学びを深めていきましょう。


『やさしく学ぶヨーガ哲学』
6/13(土)
第1回  10:00-11:30
第2回  12:00-13:30
第3回  14:00-15:30

▶詳細はコチラよりご確認下さい。