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4月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。

様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。

身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。

来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

3月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。

そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。

来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨

 

 

 

2月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。

皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。

穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨

 

2020

本日
『太陽礼拝と呼吸法』で
今年最後のクラスを終えました◎

ただ静かに
自分の呼吸と身体に
集中する時間。

来年もこの時間と
内側の感覚を大切に
過ごしていきたいと思います。

今年も1年
ありがとうございました。

どうぞよいお年をお迎え下さい🕊✨

 

1月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

新しい空間でスタートして早1ヶ月。
皆さんと日々静かに
呼吸を深める時間を
とても心地よく感じています◎

年明けからはこの場所で
ヨーガを更に深めながら
今まで思い描いていたことも
ゆっくりと
実現していければと思っております。

来年も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております🕊✨