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4月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。
様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。
身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
3月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。
そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。
来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨
2月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。
皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。
穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨
2020
本日
『太陽礼拝と呼吸法』で
今年最後のクラスを終えました◎
ただ静かに
自分の呼吸と身体に
集中する時間。
来年もこの時間と
内側の感覚を大切に
過ごしていきたいと思います。
今年も1年
ありがとうございました。
どうぞよいお年をお迎え下さい🕊✨
1月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
新しい空間でスタートして早1ヶ月。
皆さんと日々静かに
呼吸を深める時間を
とても心地よく感じています◎
年明けからはこの場所で
ヨーガを更に深めながら
今まで思い描いていたことも
ゆっくりと
実現していければと思っております。
来年も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております🕊✨
