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10月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

過ごしやすい
季節となりました。

季節の変わり目は
体調の変化も起こりやすいです。

そんな中でも
穏やかな呼吸と共に
健やかに過ごせているのは
ヨーガのおかげだと改めて感じます。

 

来月は少しクラス数を増やしました◎
また、定員も陰ヨガのみ 4 5 名様へと
変更とさせて頂きます。

来月も皆さまと健やかに
笑顔で過ごせます時間を
楽しみにしております。

September

今日から9月。

気付けば
玄関のユーカリに新芽が◎

今月もゆっくりと呼吸を
深めていきましょう。

ご参加をお待ちしております。

 

▼9月のスケジュール
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

 

August

8月。
長かった梅雨も明け
ようやく夏本番。

自然界の気のエネルギーも一気に上昇し
最近は肉体的にも精神的にも
お疲れの方が多いようです。

だるいなーと感じている時でも
ヨーガを続けていると
呼吸が深まり
身体が回復していくのを
日々感じます。

 

少人数制で再開したクラスも
2ヶ月が経ちました。

感染予防対策の為
色々とお願い事も増えましたが
皆さまのご協力のおかげで
スムーズにクラスを開催できています◎

今後も
日々変わっていく状況を鑑みながら
クラスを開催していきます。

▶スケジュール
にて空き情報やクラスの追加情報など
随時更新しておりますので
ご参考にされて下さいね。

 

今月も呼吸を深め
健やかな日々を育んでいきましょう。

 

 

8月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

早いもので
今年も半分が過ぎました。

日々様々なことが起こるように
身体も心も
様々な変化が起きています。

様々な変化を
一度立ち止まってみてみる。

来月もそんな時間を
穏やかな呼吸と共に
育んでいきましょう。

 

ありがたいことに
連日満席を頂いております。

8月も引き続き
感染予防対策をしっかりと行いながら
皆さんとヨガを共有する時間を
大切にしていきたいと思います◎

初めましての方も
お久しぶりの方も
いつもご参加頂いている方も。
どうぞ安心してお越し下さいませ。

一緒に穏やかな呼吸を深めていきましょう。

 

クラス変更のお知らせ

ご案内しておりました
来月のスケジュールにおいて

7/4(土) 10:00-11:30
リラックス → 陰ヨガ

へと変更とさせて頂きます。

※陰ヨガクラスは
特に埋まりやすくなっております。

お手数ですがご希望の方は
お早めのご予約をお願い致します。

 

 

毎日暑い日が続きます。

体力を消耗することが
多くなる時期です。

来月もヨガで呼吸を深め
軽やかな心と身体を
育んでいきましょう。

ご参加をお待ちしております。