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2026.2.5
本日より大野城まどかぴあにて
ヨーガ教室が始まりました。
約6年振りにお世話になるこの空間。
ヨーガっていいな、と改めて思いました。
これからも
日々健やかな身体、内側の静けさ、穏やかな呼吸を
一緒に育んでいきましょう。
また新たなNatuaをどうぞよろしくお願いします。
【2月のスケジュール】
10:00-11:30 (要予約)
10(火) メディテーション
13(金) 陰ヨガ
20(月祝) 陰ヨガ
27(金) メディテーション
1回 ¥2,000
ヨガマットレンタル ¥300 (初回の方無料)
▶詳細・ご予約はコチラをご確認ください。
2026.1.31
この場所での活動を、すべて終えました。
気づけば5年。
ヨーガ教室、アロマとハーブの学校。
一つ一つの時間が濃く、
多くの経験と学びをいただきました。
足を運んでくださった皆さま、
Natua、ametsuchiに
関わってくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
また、たくさんの温かいメッセージや
お心遣いにも、心より感謝いたします。
これからは、
ヨーガ講師として、調香師として、
さらに歩みを深めていきたいと思います。
2月からはまた新たな空間で
皆さまとお会いできますことを楽しみにしております。
aroma yoga Natua
ametsuchi アロマ＆ハーブスクール
三浦 綾子
最終日もいつもどおり
皆さんの笑顔あふれる暖かい空間でした◎
【report】腎を養う冬のアロマ陰ヨガ3hクラス
2026.1.12
寒の入りを過ぎた成人の日
「腎を養う冬のアロマ陰ヨガ3hクラス」を開催しました◎
寒さが最も深まるこの時期。
身体を冷えから守り、内側を温め、
静かに力を蓄えていくことを大切に、
穏やかで深い呼吸へと導きながら
「腎・膀胱経」を意識し、ゆっくりとしたアーサナで刺激していきました。
また、今回のアロマブレンドは「柚子」をメインに。
・Yuzu
・Lavender
・Geranium
・Patchouli
どこか懐かしく、温かみのある中にも
静かに沈み込むようなブレンドで
呼吸も自然とやわらぎ、
身体の奥へと静かに導いてくれる香りに仕上がりました。
3時間のゆったりとした陰ヨガの時間。
いつも以上に穏やかに流れる空間の中で、
まるで温かい家で寛いでいるかのような
皆さんの緩んだ表情が、とても印象的でした。
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。
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今の場所での「アロマ陰ヨガ3時間クラス」は
今回で最後となりましたが
春から「陰ヨガ集中講座」を開講予定です。
また、2月からも新しい場所(大野城まどかぴあ)で
引き続きレギュラークラスとして開催します。
陰ヨガは、
身体をゆるめ、呼吸を深め、
内側の静けさを取り戻すには最適です。
新しい場所でも
皆さまのご参加をお待ちしております。
2026年
新年あけましておめでとうございます。
今年はNatuaにとって
ひとつの節目となる変化の年です。
日々変化する心と身体と呼吸に向き合いながら
ヨーガの時間を大切に、
健やかに過ごしていきましょう。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
1月のスケジュール
【1月のスケジュール】
HPにUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)受付中
冬らしい季節となり、
早いもので今年もあと半月となりました。
忙しない日々が続く中でも、
呼吸に意識を向け、深く息をするだけで
心は静かに落ち着いていきます。
それもまた、一つのヨーガです。
2026年も変わらず、
呼吸・身体・心を
ヨーガの教えとともに観察し、整えていきましょう。
お知らせしておりますとおり
現在の場所でのクラスも残り1ヶ月となりました。
お久しぶりの方も、はじめましての方も、
ヨーガに触れたくなったら是非ご参加をお待ちしております。