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高野山

納骨を終え
父との思い出の場所へ。

一つ大きな区切りを迎えました。

明日からまた
1日1日を大切に
過ごしていきたいと思います。





 

 

読書録

 

私の師

今年からヨーガ禅を学んでいます。

私の師、上村先生は
御年70歳を超えても(全く見えませんが)
いつもイキイキと、笑顔がとても素敵な方です。

ヨーガの師としてははもちろん
人としても心から尊敬しています。

そんな上村先生が1ヶ月
教室をお休みされることとなりました。

その間の教室はというと

教室の皆でいつもの公民館に集まって
先生の誘導の録音で練習するとのこと。
(しかも3ヶ所全て!)

感動しました。

こうしたことが自然と生まれる空気感
そして、先生の教室名でもある
“日々のヨーガ”
が皆の中に根付いていること

改めてヨーガと師(先生)の意義について
考えさせられました。

上村先生から学ぶことはまだまだ沢山。
またお会いするのが楽しみです。

 

2年目の蘭

去年
スタジオ10周年のお祝いで頂いた胡蝶蘭。

嬉しいことに
今年も花が咲きました✨

 

あれからもうすぐ1年。

去年の今頃は
前を向いていこうという気持ちと
名残惜しい気持ちとで
日々複雑な心境でしたが

今はしっかりと前を向いて
新たな道を
進んで行けている気がします。

いつも笑顔で
背中を押してくれている皆さま
ありがとうございます☺︎

 

ゆっくりGW

長い長いGW。
いかがお過ごしでしょうか?

私は特に予定もなく
思いつくままにアーサナをし
のんびり過ごしています。

気候も良く
お散歩がとても心地いいです。

 

自然の音と景色。
それだけで心から癒されます◎