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静かなヨガ教室

陰ヨガを受けに
自然豊かな
那珂川、市ノ瀬へ。

自然と共生する
素敵な場所で
ただ自然の音と
ただ自然の風を感じながら

穏やかな美奈子先生のガイドで
内へ内へと向けていく意識。

身体がほぐれ
瞑想も深まり
内側から満たされていく感覚。

とても静寂に満ちた
素晴らしい時間でした。

美奈子先生
ありがとうございました☺︎






看板


道路沿いに看板を付けました◎

初めましての方
こちらを目印にお越しくださいませ。

 

2020.6.20.Sat

今週も無事に終了。

ヨーガ哲学クラスも再開し
クラスが終わった後に
皆でヨーガや
何気ない日常について話す時間が
何よりも楽しいです◎

 

来週も暑くなりそうです。

クラスにご参加の皆さま
どうぞお気をつけて
お越し下さいませ。

 

春日原

新しいヨガスペースは
目の前に電車が走り
更に長い長い
高架工事の真っ最中。

そんな大きな音の中でも
心穏やかに
静かに過ごせるのは
やはりヨガのおかげです。

音だけでなく
外側の環境に
何かと引っ張られますが

その意識を
今の内へ内へと
引き戻す。

練習あるのみです。

一緒に深めていきましょう。

再開

本日2ヵ月振りに
クラスを再開しました◎

場所も形態も変わりましたが
変わらない笑顔に
変わらない心地良さ。

同じ空間で
ヨガをすることの
大切さを改めて感じました。

しばらくはこの場所で
少人数のクラスを開催していきます。

少しずつ日常に戻していくように
少しずつ身体と心をほぐして
気を巡らせていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

※6月後半のスケジュールを更新しました。
▶詳細はコチラ