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Spring
自然の風が心地良い季節。
どこからか小鳥のさえずりも。
今日は
スペアミントの香りをメインに
陰ヨガで呼吸を深めていきます。
今日も
健やかな一日となりますように☺︎
⚪︎Spearmint
⚪︎Geranium
⚪︎Cedarwood
4月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。
様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。
身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
3月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。
そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。
来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨
2月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。
皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。
穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨
