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1月のスケジュール
【1月のスケジュール】
HPにUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)受付中
冬らしい季節となり、
早いもので今年もあと半月となりました。
忙しない日々が続く中でも、
呼吸に意識を向け、深く息をするだけで
心は静かに落ち着いていきます。
それもまた、一つのヨーガです。
2026年も変わらず、
呼吸・身体・心を
ヨーガの教えとともに観察し、整えていきましょう。
お知らせしておりますとおり
現在の場所でのクラスも残り1ヶ月となりました。
お久しぶりの方も、はじめましての方も、
ヨーガに触れたくなったら是非ご参加をお待ちしております。