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3月
今日から3月。
私にとって
大好きな季節がやってきます◎
『三寒四温』と言われるように
自然界だけでなく
身体も変化の多い時期。
ヨガはどんな時でも
身体にも
心にも
安定をもたらしてくれます。
今月も一緒に呼吸を深め
健やかな春を迎えましょう。
写真は朝倉の河川敷での一枚。
気持ちのいいお天気と
一面に広がる菜の花の
色鮮やかな景色に癒されました☺︎
今日から3月。
私にとって
大好きな季節がやってきます◎
『三寒四温』と言われるように
自然界だけでなく
身体も変化の多い時期。
ヨガはどんな時でも
身体にも
心にも
安定をもたらしてくれます。
今月も一緒に呼吸を深め
健やかな春を迎えましょう。
写真は朝倉の河川敷での一枚。
気持ちのいいお天気と
一面に広がる菜の花の
色鮮やかな景色に癒されました☺︎