2019.07.07 - Aroma, Report, Yoga Class
アロマと陰ヨガと 静かな時間。
先走ってしまう心を 呼吸と共に 静かに今の身体に向けていくと 身体がどんどん 緩んでいきます。
今日は蝉の声が聞こえました。 いよいよ夏本番です☺︎
○本日のアロマ ＊パルマローザ ＊レモングラス ＊ベチバー
▶︎7月のスケジュール
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Tag : アロマ陰ヨガ, 瞑想, 蝉の声, 静かな時間, 高宮クラス
