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マインドフルネス瞑想

こちらも今日から再開しました◎

いつでも
どんな状況でも
まずは落ち着いて
『今』を見ていく。

この静かな時間が大好きです。

今日もたくさんの
気づきを
ありがとうございました。

次回は7/5(日)
を予定しております。
▶詳細はコチラ

 

aroma yoga Natua

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