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静かなヨガ教室
陰ヨガを受けに
自然豊かな
那珂川、市ノ瀬へ。
自然と共生する
素敵な場所で
ただ自然の音と
ただ自然の風を感じながら
穏やかな美奈子先生のガイドで
内へ内へと向けていく意識。
身体がほぐれ
瞑想も深まり
内側から満たされていく感覚。
とても静寂に満ちた
素晴らしい時間でした。
美奈子先生
ありがとうございました☺︎
陰ヨガを受けに
自然豊かな
那珂川、市ノ瀬へ。
自然と共生する
素敵な場所で
ただ自然の音と
ただ自然の風を感じながら
穏やかな美奈子先生のガイドで
内へ内へと向けていく意識。
身体がほぐれ
瞑想も深まり
内側から満たされていく感覚。
とても静寂に満ちた
素晴らしい時間でした。
美奈子先生
ありがとうございました☺︎