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静かなヨガ教室

陰ヨガを受けに
自然豊かな
那珂川、市ノ瀬へ。

自然と共生する
素敵な場所で
ただ自然の音と
ただ自然の風を感じながら

穏やかな美奈子先生のガイドで
内へ内へと向けていく意識。

身体がほぐれ
瞑想も深まり
内側から満たされていく感覚。

とても静寂に満ちた
素晴らしい時間でした。

美奈子先生
ありがとうございました☺︎






aroma yoga Natua

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