深い呼吸

木枯らしが吹いた今日。

リラックスクラスで
呼吸を深めていきました。

身体がほぐれて
深い呼吸ができること

それだけで心もリラックスします。

そんな穏やかな時間が
日常を健やかにしてくれます。

次回は11/25(日)
大野城まどかぴあで
お待ちしております☺︎

○今日のアロマ
・ラバンジンスーパー
・パルマローザ

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