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12月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ・ハーブ講座(ametsuchi)
秋も深まってきましたね。
来月はいよいよ師走。
慌ただしい中でも
今年も頑張ってくれた身体と向き合う
静かな時間はとても大切な時間です。
2021年最後の月も皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
11月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ・ハーブ講座(ametsuchi)
一気に寒くなりましたが
体調はいかがでしょうか？
日々ヨーガで内側に意識を向けていると
ちょっとした身体や心の変化に
気付きやすくなります。
そしてそれを整えてくれるのも
ヨーガです。
来月も呼吸を大切に
ヨーガを深めていきましょう。
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
10月のスケジュール
▼UPしました。
◯アーサナクラス
◯ヨーガ哲学・瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
早いもので9月も中旬。
日々慌ただしく過ごしていると
呼吸がとても浅くなっていることに
気付かされます。
そんな時
ヨーガを学んでいて良かったなぁ
とつくづく思います。
来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。
4月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。
様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。
身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
2月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。
皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。
穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨
