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12月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ・ハーブ講座(ametsuchi)

 

秋も深まってきましたね。

来月はいよいよ師走。

慌ただしい中でも
今年も頑張ってくれた身体と向き合う
静かな時間はとても大切な時間です。

2021年最後の月も皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

 

 

11月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ・ハーブ講座(ametsuchi)

 

一気に寒くなりましたが
体調はいかがでしょうか?

日々ヨーガで内側に意識を向けていると
ちょっとした身体や心の変化に
気付きやすくなります。

そしてそれを整えてくれるのも
ヨーガです。

来月も呼吸を大切に
ヨーガを深めていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

10月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

早いもので9月も中旬。

日々慌ただしく過ごしていると
呼吸がとても浅くなっていることに
気付かされます。

そんな時
ヨーガを学んでいて良かったなぁ
とつくづく思います。

来月も呼吸を大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

4月のスケジュール

▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。

様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。

身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。

来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

2月のスケジュール


▼UPしました。
ヨガクラス
ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
アロマ講座(ametsuchi)

引き続き2月も
感染防止対策を徹底しながら
運営して参ります。

皆さまのご理解、ご協力を
どうぞ宜しくお願い致します。

穏やかな呼吸と共に
日々健やかに過ごすことが
できますように🕊✨