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ATERIER QUMAN

先月、陰ヨガクラスに沖縄よりNさんが参加してくださいました。

Nさんはスタジオ時代にフリーパスで通ってくださり
更に同じインドのシヴァナンダアシュラムへも行かれたご縁のある方。
今は離れた場所にいても、こうしてお会いできるのは嬉しい限りです。

そんなNさんが素敵なお店をOPENされました◎

ATELIER QUMAN (アトリエ クマン)

ふわふわと柔らかいドイツ製のモヘア生地に
何とも言えない愛くるしいお顔。

ここまでの道のりまで、Nさんが重ねてこられた努力を知っているからこそ
こうして形になり、羽ばたいていく姿を見れたことが何より嬉しいです。

これから益々のご発展と
この可愛らしいくまちゃんたちが必要な方に届きますよう
心から願っております。

 

12月のスケジュール

【12月のスケジュール】

HPにUPしました◎
プライベートレッスン(火・水・金・土)受付中


季節は立冬。
朝晩が冷え、冬の気配を少しずつ感じる頃となりました。
そして、早いもので12月のお知らせです。

年末最終日12/26(金)は
毎年恒例の「太陽礼拝と呼吸法」クラスで
心身をゆっくりとデトックスし、健やかな新年を迎える準備を。

レギュラークラス(陰ヨガ、メディテーション)では
静かに内側にエネルギーをためる陰の季節を穏やかに過ごせるよう、
心身を温め、整えていきましょう。

12月も教室を温かくして
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

 

冬支度

11月に入り、朝晩の冷えがぐっと増してきました。
教室は暖房器具を出し、冬支度万全です◎

これから訪れる乾燥や冷えに備えて
アーサナや呼吸法で
身体の中に潤いと熱を蓄えておきましょう。

◎陰ヨガ(緩める、流す)
◎メディテーション(軸を整える)
クラスでお待ちしております。

陰ヨガクラスは靴下着用OKです。
時間をかけてストレッチをするようなゆっくりとしたクラスですので
暖かい格好でご参加ください。


ご予約受付中のクラス
10:00-11:30(90分)
◉14(金)メディテーション
◉18(火)陰ヨガ
◉21(金)陰ヨガ

※最新のスケジュールはHPよりご確認ください