今日は月1の【佐賀ecobitoクラス】
少しずつ日も長くなり
クラスが始まる前の
景色も変わってきました。
参加者の方々も
回数を重ねて
徐々にポーズにも変化がでてきました◎
中にはお家でも毎日
やられている方もいらっしゃって
ヨガが日常に溶け込んでいることが
とても嬉しかったです。
身体だけでなく
心も健やかになるヨガ。
次回は4/27(土)18:30〜
また一緒に
健やかな身体と心を
育んでいきましょう☺︎
○今日のアロマ
＊イランイラン
＊エレミ
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