2019.04.05 - Report, Yoga Class
新月。
至る所で桜が満開の今日から 4月のクラスが始まりました◎
新しい月、新しい年度。
今月のクラスは 少しだけチャレンジポーズを 取り入れています◎
身体と呼吸に集中し いつもより少し頑張ってみる。
完成形よりその過程を味わう。
きっと新しい気づきが 得られると思います。
今月も内側を見つめる時間を 大切にしながら 呼吸を深めていきましょう☺︎
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aroma yoga Natua
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Tag : チャレンジ, 新月, 桜
