Blog
心身回復のための陰ヨガ
2019.5.6(Mon)
5月のクラスが
【大野城クラス】から
スタートしました。
今日は例年よりも長い
GWの最終日ということで
『心身回復のための陰ヨガ 』
2時間スペシャルクラス
を開催しました◎
今の内側に意識を向けて
身体を休めるだけでなく
頭の中、心も休める時間。
いつも以上にゆっくりとした
呼吸とアーサナでしたが
あっと言う間の2時間でした。
（もっと長くして欲しいというお声を
たくさん頂きました笑）
お越し頂きました皆さま
ありがとうございました。
たくさんの方にお越し頂き
何だか同窓会のようで
嬉しかったです☺︎
また明日からも
健やかに過ごせますように。