Blog

【天神】マインドフルネス瞑想入門講座

昨日第3回を開催しました。

皆さんの日常に少しずつ
瞑想の習慣がついてきたようです。

大切なのは続けること。

楽しい日
穏やかな日
忙しい日
心がざわつく日

どんな日でも
続けることで
『気づき』が生まれます。

その『気づき』を大切に
引き続き
毎回新しい気持ちで
瞑想を続けていきましょう。

▶︎マインドフルネス瞑想

 

aroma yoga Natua

〒816-0923
福岡県大野城市雑餉隈町5-3-8
エスペランサ201

mail@natua-web.com
LINE@
Facebook
Instagram