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10月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
過ごしやすい
季節となりました。
季節の変わり目は
体調の変化も起こりやすいです。
そんな中でも
穏やかな呼吸と共に
健やかに過ごせているのは
ヨーガのおかげだと改めて感じます。
来月は少しクラス数を増やしました◎
また、定員を 4 → 5 名様へと
変更とさせて頂きます。
来月も皆さまと健やかに
笑顔で過ごせます時間を
楽しみにしております。
