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【report】肺を潤す秋のアロマ陰ヨガWS in 太宰府
2024.11.4
清々しい秋晴れの月曜日、太宰府は九州国立博物館にて
「肺を潤す秋のアロマ陰ヨガWS」を開催しました。
久々の外部でのWS。
長年陰ヨガに親しんである方から
ヨガ自体初めての方まで
経験も年齢も幅広くご参加頂きました。
普段とはまた違った雰囲気の中
和室の落ち着いたあたたかみのある畳の上で
今回は「肺・大腸経」を意識し、胸を開くアーサナを中心に。
2時間半ほとんど目を閉じて
いつもよりシンプルな動きで
いつもよりゆっくりとした呼吸で
じっくりとご自身の身体と向き合って頂きました。
皆さんがリラックスしながらも
今の感覚に集中されている空気感は
まるで会場が一つになったように静まり返り
私自身とても居心地のいい空間でした。
また、今回のアロマオイルは気持ちを落ち着かせ
肺の機能を高めてくれる精油を中心に。
・Osmanthus
・Eucalyptus globulus
・Lavender
・Frankincense CO2
・Sweet marjoram
精油だけでなく、金木犀の花弁のエッセンスも加え
秋らしい爽やかなブレンドに仕上がりました◎
ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました。
当日だけでなく翌日にもぐっすりと眠れた、目覚めがスッキリしたなど嬉しいご感想も。
次回は年明け「冬のアロマ陰ヨガ」を楽しみにされていてくださいね。
肺を潤す秋のアロマ陰ヨガWS in 太宰府
WSのお知らせです。
今回は教室を飛び出して
お隣の太宰府でアロマ陰ヨガWSを開催致します。
場所は九州国立博物館。
緑豊かな景色を目の前にした静かな空間で
ヨーガとアロマセラピーをじっくりと体感して頂ける
2時間半のWSです。
初めましての方も
普段ヨーガやアロマセラピーに親しんである方も
また新たな場所で新鮮な気持ちで
呼吸が深まる時間を存分に味わってください。
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「肺を潤す秋のアロマ陰ヨガ」
秋は陽から陰へと移り変わる過渡期。
気温も下がり、空気も乾燥していきます。
今回の秋のアロマ陰ヨガWSでは
この時季に最も影響を受けやすい “肺”の働きを助けるために
ヨーガ、アロマテラピーの力を借りて「肺・大腸経」を刺激し
身体の中から潤し、免疫機能を高めていきます。
丁寧な呼吸に合わせてゆっくりと行う静かな陰(イン)ヨガ。
更に心静まるアロマの深い香りに包まれながら
身体が巡り、心が緩み、呼吸が深まっていく感覚を味わってください。
難しいことは何もしません。
ヨーガが初めての方も
どうぞリラックスして静かな空間に身を委ねてください。
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三浦 綾子
ヨーガ講師・アロマセラピスト/講師
大阪生まれ、福岡育ち。
様々な環境の変化があった20代半ば、癒しを求めてアロマセラピーを学び始める。
それと同時にヨーガに出会い、この二つの相乗効果を多くの方に広めたいという思いから
2008年より福岡県大野城市にてaroma yoga Natuaを主宰。
国内外でヨーガ、アロマセラピーの学びと実践を深めながら
「呼吸」「瞑想」に重きを置いたヨーガ、アロマセラピーの指導を行っている。
▪ametsuchi アロマ＆ハーブスクール
aroma yoga Natua WS in 太宰府
「肺を潤す秋のアロマ陰ヨガ」
2024.11.4(月祝)
10:00-12:30 (2.5ｈ)
▪金額
￥5,000（税込）
※お土産(ロールオンアロマ)付
▪場所 九州国立博物館
※西鉄太宰府駅 徒歩10分
※専用駐車場(500円)有
【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。
※満席となりました。現在キャンセル待ちのみ受付中です。
10月からのお知らせ
今日は秋分の日。
少しずつ秋らしくなってきましたね。
さて、10月より下記の通り
教室のシステムを変更させて頂くこととなりました。
◼︎1クラス定員
6名 → 5名
◼︎1回チケット
￥2,300 → ¥2,500 (税込)
※18歳以下、75歳以上は ¥1,500
※5、10回チケットは変更なし
◼︎当日キャンセル → チケット消化
○ 10月のスケジュール ▶コチラ
おかげさまでaroma yoga Natuaは
来月で15周年を迎えます◎
今後は、現在学びを深めている「ヨーガセラピー」
そして原点でもあるアロマセラピストとして
よりお一人お一人の心身に寄り添った“セラピー”を
追求していきたいと思っております。
皆さまの健やかな日々の暮らしに
ヨーガ、アロマセラピーを通して寄り添えますよう
16年目もどうぞよろしくお願い致します。
