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12月のスケジュール
【12月のスケジュール】
HPにUPしました◎
◉プライベートレッスン(火・水・金・土)受付中
季節は立冬。
朝晩が冷え、冬の気配を少しずつ感じる頃となりました。
そして、早いもので12月のお知らせです。
年末最終日12/26(金)は
毎年恒例の「太陽礼拝と呼吸法」クラスで
心身をゆっくりとデトックスし、健やかな新年を迎える準備を。
レギュラークラス（陰ヨガ、メディテーション）では
静かに内側にエネルギーをためる陰の季節を穏やかに過ごせるよう、
心身を温め、整えていきましょう。
12月も教室を温かくして
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
アロマトリートメント
本日はリクエストにお応えしてアロマトリートメント。
現在はセラピスト養成講師としての指導が中心のため
施術に入るのはずいぶんと久しぶりでした。
内容は30分のカウンセリングと90分のトリートメント。
Resetをテーマにした120分のセッションはとても新鮮であっという間でした。
10年以上前に自宅サロンをしていた時よりも
アロマトリートメントに対する理解が深まり
更にヨーガの学びも加わり
自分らしいセッションができたことに今は充実感でいっぱいです。
資格を取ったばかりの頃からその後も
学べば学ぶ程「何もわかっていない…」と落ち込んでは
自分をもどかしく感じていた日々を懐かしくもなりました。
もちろん、まだまだ完璧というわけではないですが
今後も私らしい「アロマセラピー(芳香療法)」を
丁寧に届けていくことができればと思います。
◎現在、講師業、調香に専念中のため
定期的な実施は難しいですが
アロマトリートメントにご興味のある方は
お気軽にリクエストをお寄せ下さい。
アロマトリートメント
▪Reset 120
(内容) カウンセリング30分＋施術(90分)
￥12,000 (税込)
※カウンセリングをもとに
アロマトリートメントオイルの調合、施術プラン等
全てオーダーメイドで行います。
【お申込み・お問合せ】
お名前、ご連絡先を明記の上
LINE または 予約サイトよりお願いします。
タイ古式マッサージ体験会
昨年、タイチェンマイにて
タイ古式マッサージを学び帰国された
内田麻奈さんを教室にお呼びして
「タイ古式マッサージ体験会」を開催します◎
たっぷりと2時間のタイ古式マッサージ。
麻奈さんの柔らかい雰囲気とともに
普段のヨーガの時間とはまた違った
身体がほぐれ、呼吸が深まる感覚を是非味わって下さい。
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身体に流れるエネルギー(気)のラインを
タイ伝統医学では「セン」と呼びます。
心と身体に繋がって存在するセンに沿って
程よい圧をかけたり..伸ばしたり..
ゆったりとしたマッサージで
滞りを流し、巡りを良くしていきます。
そうして緩まった身体は
自然と深い呼吸になっていきます。
修行僧の瞑想を深める為に
ブッダの主治医が施したマッサージ。
これがタイ古式マッサージのはじまりです。
また、インド医学アーユルヴェーダを起源に持つ
タイ古式マッサージは
「2人で行うヨーガ」とも言われ
ヨーガを取り入れている方には
更に深まっていく呼吸を実感していただけるでしょう。
初めての方もどうぞ身を委ね
呼吸が深まり、心身のバランスが整っていく
タイ古式マッサージを是非ご体験ください。
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内田 麻奈(うちだ まな)
20代、日本語教師としてタイへ赴任した経験から
タイのマッサージ文化に出会う。
帰国後、日本の企業に勤め
厳しい環境下にバランスを崩し不調を抱えていた頃
東洋の医学や哲学に興味を持つ。
そこから日常的にタイ古式マッサージで心身の体調管理をしていた
タイの生活を思い出し、30代で退職。
2022年、タイ・チェンマイに渡り
タイ古式マッサージやタイハーブを学び現在生活に活かしている。
「タイ古式マッサージ体験会」
2023/2/15(水) 、17(金)、24(金)
各13：30-
※満席となりました。キャンセル待ち受付中です。
▶︎追加日程
3/7(火)、10(金)、14(火)
各13:30-
※満席となりました。キャンセル待ち受付中です。
120分 ¥6,600 (税込)
【お申込み・お問合せ】
ご希望の講座を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。
瞑想・ヨーガ哲学入門講座 「日々の澱(おり)」
前回の「日常の中の沈黙」から半年。
再び奈良より金菱哲宏先生をお迎えして
瞑想・ヨーガ哲学入門講座を開講致します。
今回も先生の講座がわたしたちの中に
どのような余韻を残してくれるのか
今から楽しみです。
瞑想・ヨーガが初めての方も
金菱先生のやわらかい雰囲気や言葉に触れ
体感しながら理解を深めてください。
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「日々の澱 (おり)」
この「わたし」はどこからやってきたのだろう。
この「わたし」は何からできているのだろう。
この「わたし」はこれからどこへ行くのだろう。
生物学的な意味での「わたし」は、両親から命を与えられたということがわかっている。
でもこの「わたし」の性格や心はいったいどこからやってきたものなのか。
日々の暮らしの中で積み重なり、折り重なる出来事と、体験と、記憶と、感情と。
これらが澱（おり）※となって、「わたし」を作っている。
この講座では、「わたし」という織物を作り上げている糸を一本ずつほどいて、
「わたし」のルーツを探っていきます。
「わたし」を作りなすものを一つひとつ知り、その根源を見出すごとに、
「わたし」から解放されていきます。
瞑想の中で「わたし」の根源を見つめましょう。
そして「わたし」の向こう側にある世界に意識を向けていきましょう。
※「澱」… 水底にたまった泥。
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金菱哲宏 (かなびし あきひろ)
1981年大阪生まれ。
高校在学時よりはてな村でヨーガを学ぶ。
2001年京都大学文学部に入学。インド哲学を専攻。
2003年はじめての訪印（南インド、 ティルヴァンナーマライのラマナ・アー シュラム）。
以後、隔年で同アーシュラムを訪ねている（2021年はコロナ禍のため叶わず）。
2015年京都大学大学院文学研究科満期退学。2016年より東福寺退耕庵にて五十部泰䂖老師に参禅。
現在、大阪大学、立命館大学他でインド哲学、ヨーガ、瞑想を指導。
2020年より奈良にてヨーガ道場 「がらん洞」を主宰。
ヨーガの哲学と実践（坐法、呼吸法、 瞑想）の両方を長年にわたって実習してきた経験から
単なる学問的知識ではなく「暮らしそのものをヨーガにする」ことを目標に指導を行なっている。
瞑想・ヨーガ哲学入門講座
「日々の澱(おり)」
2022.8.21(日)
場所 警固神社神徳殿
⚪︎午前の部 (10:00-12:30)
［実践］を中心に
アーサナ、呼吸法、瞑想
⚪︎午後の部 (14:00-16:30) 満席 キャンセル待ち受付中
［哲学］を中心に
講義、瞑想
各回 ¥5,500 (税込)
【お申込み・お問合せ】
ご希望の講座を明記の上
LINE または コンタクトよりお願いします。