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2020.6.20.Sat
今週も無事に終了。
ヨーガ哲学クラスも再開し
クラスが終わった後に
皆でヨーガや
何気ない日常について話す時間が
何よりも楽しいです◎
来週も暑くなりそうです。
クラスにご参加の皆さま
どうぞお気をつけて
お越し下さいませ。
7月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
6月より新しい空間、システムで
教室を再開しております。
原点に戻って少人数制。
一人一人と向き合う時間が
とても居心地がよく
今まで以上に自分らしくできています◎
特にクラスが終わった後の
ゆったりとした皆さんとの会話は
私自身、癒しの時間でもあります。
こうして徐々に日常に戻れていることが
とてもありがたいです。
更にありがたいことに
連日満席を頂いております。
様々な状況を踏まえて
来月も引き続き同じ空間で
定員を4名に増やして開催していきます。
ヨガを行うことに
色々と心配や不安な点もあるかと思います。
こちらは今できる限りの対策で
皆さまをお出迎えする準備ができております◎
初めましての方も
お久しぶりの方も
どうぞ安心してお越し下さいませ。
一緒に穏やかな呼吸を深めていきましょう。
春日原
新しいヨガスペースは
目の前に電車が走り
更に長い長い
高架工事の真っ最中。
そんな大きな音の中でも
心穏やかに
静かに過ごせるのは
やはりヨガのおかげです。
音だけでなく
外側の環境に
何かと引っ張られますが
その意識を
今の内へ内へと
引き戻す。
練習あるのみです。
一緒に深めていきましょう。
ヨーガ哲学
6月も2週目に入りました。
ヨガ、瞑想クラスが始まり
心も身体も巡っている感覚が
とても心地良いです◎
今週からは
『ヨーガ哲学』クラスも
再開します。
ヨーガの教えは
私たちの生き方に
様々なヒントを与えてくれます。
初めて触れる方も
是非一緒に
学びを深めていきましょう。
『やさしく学ぶヨーガ哲学』
6/13(土)
第1回 10:00-11:30
第2回 12:00-13:30
第3回 14:00-15:30
・
▶詳細はコチラよりご確認下さい。
マインドフルネス瞑想
こちらも今日から再開しました◎
いつでも
どんな状況でも
まずは落ち着いて
『今』を見ていく。
この静かな時間が大好きです。
今日もたくさんの
気づきを
ありがとうございました。
次回は7/5(日)
を予定しております。
▶詳細はコチラ