Blog

8月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

もうじき大暑。
いよいよ夏本番です。
体調はいかがでしょうか?

日々ヨーガで
心と身体に意識を向けていると
小さな変化にも気づきやすくなります。

来月も“今”感じることを大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

 

 

追加クラスのお知らせ

今月もたくさんのご予約をありがとうございます。
追加クラスのお知らせです。

● 7/29(木)10:00-11:30 陰ヨガ
▶︎スケジュール


暑い日が続いていますが
夏バテなどしていませんか?

今月の陰ヨガは
夏に負担がかかりやすい
『心』を整えるアーサナをメインに行っています。

ただ内側に意識を向けて
身体をゆるめる静かな時間。

ご参加をお待ちしております。

 

7月のスケジュール

▼UPしました。
アーサナクラス
ヨーガ哲学・瞑想
プライベートレッスン
アロマ講座(ametsuchi)

 

日に日に暑くなりましたね。
体調はいかがでしょうか?

ヨーガの時間は
今の自分と静かに向き合う
とても穏やかな時間です。

来月も “今” 感じることを大切に
心と身体を整えていきましょう。

皆さまのご参加を
心よりお待ちしております。

 

Sunday

今日は久々の日曜朝クラス。

静かな陰ヨガで
『湿邪』に負けない身体へと
導いていきます。

⚪︎Yrang Yrang
⚪︎Lemongrass
⚪︎Geranium

 

追加クラスのお知らせ

 

あっという間に5月も最終日ですね。

ありがたいことに6月のアーサナクラスは
全て満席となりました◎

つきましては
追加日程を設けましたので
お知らせ致します。

● 6/13(日)9:30-11:00 陰ヨガ

久々の日曜クラスです。

梅雨時でも
心身ともに健やかに過ごせますよう
ヨーガで呼吸を深めていきましょう。