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身体を温めるための冬の陰ヨガ Special Class
本日開催しました◎
長く深くゆっくりとしたアーサナで
ただ静かに内側を観察していく時間。
じっとしているようでも
一つとして同じ感覚はなく
様々な変化が起こっています。
思考を手放し
それぞれが身体と向きあっている姿は
とても穏やかな空気感に包まていました。
ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。
次の春の陰ヨガSpecial Classは
更にゆっくりと長い時間をかけて
開催できればと思っています。
日常でも
心穏やかな呼吸が続きますように。
Today’s Aroma
⚪︎Cedarwood
⚪︎Geranium
⚪︎Lavender
追加クラスのお知らせ
今月もたくさんのご予約をありがとうございます。
追加クラスのお知らせです。
● 7/29(木)10:00-11:30 陰ヨガ
▶︎スケジュール
暑い日が続いていますが
夏バテなどしていませんか？
今月の陰ヨガは
夏に負担がかかりやすい
『心』を整えるアーサナをメインに行っています。
ただ内側に意識を向けて
身体をゆるめる静かな時間。
ご参加をお待ちしております。
Spring
自然の風が心地良い季節。
どこからか小鳥のさえずりも。
今日は
スペアミントの香りをメインに
陰ヨガで呼吸を深めていきます。
今日も
健やかな一日となりますように☺︎
⚪︎Spearmint
⚪︎Geranium
⚪︎Cedarwood
Yin Yoga WS in Osaka
大阪でのWSのお知らせです。
今回 Kitchen Studio COCO
さんにお招き頂き
“秋の養生Special WS”
を開催することとなりました◎
ゆっくりとした動きで
呼吸を深めながら
身体を緩めていく陰ヨガの後は
COCOさんの身体にやさしい和薬膳ごはん。
静かで素敵な空間の中
心も身体も癒される至福の時間を
是非一緒に味わっていきましょう。
尚、感染防止対策の為
少人数での開催となります。
ヨガが初めての方も
どうぞ安心してご参加下さい。
Yin Yoga WS in Osaka
『呼吸を深める陰ヨガ＆和薬膳ごはん』
【日時】※感染症拡大予防の為中止となりました(8/19)
2020/9/11(金) 15:00-18:00
2020/9/11(金) 18:30-21:30
2020/9/12(土) 15:00-18:00
※午前は手作りアロマ石けんWS
を開催します。
【定員】
各3名
【金額】
￥6,000(税込)
※ヨガマットレンタル ￥200
【場所】
Kitchen Studio COCO
大阪市住吉区帝塚山中1丁目3-2
帝塚山タワープラザ203
【ご予約・お問合せ】
ご希望日を明記の上
コチラ よりお願いします。
