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夜の瞑想会

今月の瞑想クラスは
初の夜開催です。

今回はキャンドルの灯を前に
ただ静かに座り
今に意識を向けていきます。

新しい年
気持ちも一新し
心健やかな時間を
過ごしていきましょう。

初めての方のご参加
も大歓迎です◎

皆さまのご参加を
お待ちしております🕊✨

 


『夜の瞑想会』
2021.1.15(Fri) 19:00-20:30
¥2,300(チケット使用可)

※お問合せ・お申込みはコチラ

 

マインドフルネス瞑想

毎月第1土曜日に
開催しています◎

色々と考えるより
まずは実践。

次回は
11/7(土) 13:00-14:30

瞑想にご興味のある方
一緒に心の理解を
深めていきましょう。

このクラスは
初心者向けのクラスです。
初めての方もどうぞ
安心してご参加下さい。
 

▶︎詳しくはコチラ

 

マインドフルネス瞑想

こちらも今日から再開しました◎

いつでも
どんな状況でも
まずは落ち着いて
『今』を見ていく。

この静かな時間が大好きです。

今日もたくさんの
気づきを
ありがとうございました。

次回は7/5(日)
を予定しております。
▶詳細はコチラ

 

何かと慌ただしい昨今。

今日も
ただ静かに
『今』
を見ていきます。

 

 

静かな時間

静かに
今の自分の内側と
向き合う時間。

この時間が
日々とても大切です。



『マインドフルネス瞑想』

【日時】
3月4日(水)
3月15日(日)
10:00-11:30(90分)

【金額】
¥1,500

▶詳細はコチラ