4月のクラスはじめは、陰ヨガから。
今月のテーマは
「流す・ゆるめる・広げる」
春の揺らぎを感じる季節に、
呼吸と共に内側の巡りを整える時間を。
初めての方も
どうぞリラックスしてご参加ください。
8(水) メディテーション
14(金) 陰ヨガ
21(火) メディテーション
29(水祝) 陰ヨガ
10:00-11:30 ※要予約
1回 ¥2,000
ヨガマットレンタル ¥300 (初回の方無料)
▷ 陰ヨガ集中講座 ─ 陰の実践と理解 ─
第2回 5/9(土)13:30-16:30
肝・胆経｜気の巡りとしなやかさ
◎受講生募集中