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4月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
春は外の環境だけでなく
心身も大きく変化する季節。
様々な変化がある中でも
柔軟に軸を保ちながら過ごせているのは
日々のヨーガのおかげだとつくづく思います。
身体と心を健やかに保つために
是非一緒にヨーガを行いましょう。
来月も皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。
やさしく学ぶヨーガ哲学
第3期募集のご案内です。
“ヨーガ哲学”と聞くと
難しいイメージがあるかも知れません。
実際、ヨーガはポーズだけでなく
とても奥深いものです。
奥深いヨーガの教えの中には
先人たちのたくさんの智慧が詰まっています。
その智慧は私たちの生き方に
たくさんのヒントを与えてくれます。
ただ、すぐには理解できるものではありません。
その学びをコツコツと続けることで
理解が深まっていきます。
このクラスでは
毎回テーマに基づいて
少しずつヨーガの考え方を学んでいきます。
ヨーガ経験の有無に関わらず
どなたでもご参加できます。
一緒にヨーガの理解を
深めていきましょう。
『やさしく学ぶヨーガ哲学』
【日時】
第1回 『ヨーガって何？』
2021/4/9(金) 13:00-14:30
第2回 『本当の私って？』
2021/4/23(金) 13:00-14:30
【金額】
1回 ￥2,300(税込) ヨガチケット併用可
※再受講 ￥500
【ご予約・お問合せ】
ご希望日を明記の上
LINE または Contact よりお願い致します。
11月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
秋らしい風景を
たくさん見られるように
なりました🍁
呼吸も清々しく
自然と深まっていきます◎
そんな感覚を
日々のヨーガでも
味わっていただけますように。
来月も一緒に
呼吸を深めていきましょう。
休講再延長のお知らせ
新型コロナウイルス感染拡大予防の為
5/6(水)までの休講としておりましたが
更に延長とさせて頂きます。
尚、再開の日は
今後の状況を鑑みながら
改めてご案内とさせて頂きます。
ご理解の程よろしくお願い致します。
休講となってから
ご心配の声をありがとうございます。
おかげさまで
日々自然に癒されながら
そしてヨーガの力を借りて
健やかに過ごさせてもらっています。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
普段とは違う過ごし方となり
先の見えない不安や戸惑い
気分の滅入ることもあるかと思います。
そんな時はどうぞ
遠慮なくご連絡下さい。
ありがたいことに
現代は離れていても
“繋がる” 手段はいくらでもあります。
ヨーガのこと
アロマのこと
ご自身のこと
何か聞きたいことや
聞いてほしいこと
吐き出したいことなど
どんな些細なことでも構いません。
いつでもお待ちしております◎
そして
また皆さまと笑顔で会えますよう
引き続き “今できること”に
日々取り組んでいきます。
皆さまもどうぞ無理なく
ご自愛下さいませ。
Natua 三浦綾子
再開のお知らせ
立冬が過ぎ
冬の気配を感じるようになりました。
皆さま、お変わりはないでしょうか。
さて、突然のお休みを頂いておりましたが
12月よりクラスを再開させて頂きます。
3ヶ月もの間、たくさんの方々に
ご心配やご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした。
父を看取り
今は徐々に日常を取り戻しています。
来月からまた皆さまと
日々健やかに
そして穏やかな呼吸ができるよう
ヨーガを深めていければと思っています。
再開後のクラスは
全てシンプルに
基本のクラスのみとしました。
お久しぶりの方も
初めましての方も
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
Natua 三浦綾子
