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Spring
自然の風が心地良い季節。
どこからか小鳥のさえずりも。
今日は
スペアミントの香りをメインに
陰ヨガで呼吸を深めていきます。
今日も
健やかな一日となりますように☺︎
⚪︎Spearmint
⚪︎Geranium
⚪︎Cedarwood
3月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯プライベートレッスン
◯アロマ講座(ametsuchi)
立春を過ぎ
身体も大きく変化する
時季となりました。
そんな身体の変化に向き合いながら
呼吸を深め、心身共に整える時間を
大切に過ごしていきましょう。
来月も暖かな教室で
お待ちしております🕊✨
