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11月のスケジュール
▼UPしました。
◯ヨガクラス
◯ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
◯アロマ講座(ametsuchi)
秋らしい風景を
たくさん見られるように
なりました🍁
呼吸も清々しく
自然と深まっていきます◎
そんな感覚を
日々のヨーガでも
味わっていただけますように。
来月も一緒に
呼吸を深めていきましょう。
August
8月。
長かった梅雨も明け
ようやく夏本番。
自然界の気のエネルギーも一気に上昇し
最近は肉体的にも精神的にも
お疲れの方が多いようです。
だるいなーと感じている時でも
ヨーガを続けていると
呼吸が深まり
身体が回復していくのを
日々感じます。
少人数制で再開したクラスも
2ヶ月が経ちました。
感染予防対策の為
色々とお願い事も増えましたが
皆さまのご協力のおかげで
スムーズにクラスを開催できています◎
今後も
日々変わっていく状況を鑑みながら
クラスを開催していきます。
▶スケジュール
にて空き情報やクラスの追加情報など
随時更新しておりますので
ご参考にされて下さいね。
今月も呼吸を深め
健やかな日々を育んでいきましょう。
4月のスケジュール
▼UPしました。
○ヨガクラス
○ヨーガ哲学・マインドフルネス瞑想
○ametsuchi(アロマ講座)
だんだんと春めいてきました。
イロトリドリの花々は
今年も変わらず
幸せな気持ちにさせてくれます。
春は身体にとっても
陰から陽へと大きく変わる時期。
昨今の大きな社会情勢の変化もあり
色々とお疲れが出ているかと思います。
普段のクラスで行っているように
どうぞ静かに
今の呼吸を見つめる時間を
大切にされて下さいね。
来月もお待ちしております。
再開のお知らせ
立冬が過ぎ
冬の気配を感じるようになりました。
皆さま、お変わりはないでしょうか。
さて、突然のお休みを頂いておりましたが
12月よりクラスを再開させて頂きます。
3ヶ月もの間、たくさんの方々に
ご心配やご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした。
父を看取り
今は徐々に日常を取り戻しています。
来月からまた皆さまと
日々健やかに
そして穏やかな呼吸ができるよう
ヨーガを深めていければと思っています。
再開後のクラスは
全てシンプルに
基本のクラスのみとしました。
お久しぶりの方も
初めましての方も
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
Natua 三浦綾子
9月のスケジュール
9月のスケジュールをUPしました。
日中はまだまだ暑いですが
少しずつ秋の気配を
感じるようになりました。
夏の疲れを感じて
ほっと一息つきたくなったら
一緒にヨガで
呼吸を深めていきましょう。
9月も【大野城】【高宮】【佐賀】で
お待ちしております☺︎
