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静かな時間

陰ヨガ最後の一番静かな時間。

そして身体が緩んで
呼吸が深まった後の瞑想は
とても清らかな時間です。

今日も
私にとっても静かな時間を
ありがとうございました。

○今日のアロマ
*ジュニパー
*グレープフルーツ
*フランキンセンス

▶︎スケジュール

 

aroma yoga Natua

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